देश दुनियां के साथ साथ पूर्व मध्य रेल के महाप्रबंधक,(G M) तरुण प्रकाश ने अपने अधिकारियों कर्मचारियों के साथ किया योग

 *महाप्रबंधक ने कहा रेलकर्मियों के लिए योग कई मायने में महत्वपूर्ण

 *स्वस्थ्य तन-मन के लिए योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने का रेलकर्मियों से किया आह्वान.

जमुई जिला ब्यूरो बिरेंद्र कुमार की रिपोर्ट 

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’’ के अवसर पर महाप्रबंधक तरूण प्रकाश के मुख्य आतिथ्य में आज स्काउट एंड गाईड डेन, सोनपुर में योग शिविर का आयोजन किया गया । कार्यक्रम का शुभारम्भ महाप्रबन्धक द्वारा दीप प्रज्ज्वलित कर किया गया।

इसके उपरांत योग प्रशिक्षक द्वारा योग के विभिन्न प्रकार के आसनों एवं प्राणायाम की क्रियाएं करवायी गयी एवं इससे होने वाले बहुआयामी लाभ के संबंध में रेल अधिकारियों एवं कर्मचारियों को अवगत कराया गया।

योगाभ्यास के दौरान अधिकारियों ने शरीर के विभिन्न अंगों को सुचारू रूप से कार्यशील रखने हेतु प्राणायाम एवं योग के अन्य विधाओं का अभ्यास किया।

इस अवसर पर महाप्रबंधक ने कहा कि वैसे तो योग की महत्ता प्राचीनकाल से ही रही है, परंतु वर्तमान परिस्थितियों में इसकी प्रासंगिकता और भी बढ़ गई है । योग से शारीरिक और मानसिक रूप से व्यक्ति स्वस्थ्य रहता है।

महाप्रबंधक ने रेलकर्मियों के लिए योग के महत्व को रेखांकित करते हुए कहा कि रेलकर्मियों के लिए योग कई मायने में महत्वपूर्ण है ।

नियमित योग से शारीरिक एवं मानसिक रूप से स्वस्थ्य व्यक्ति तनावमुक्त होकर अपने कार्यों को सम्पादित करता है।

महाप्रबंधक ने सभी रेलकर्मियों से आह्वान किया कि स्वस्थ्य तन-मन के लिए योग को अपनी दिनचर्या में अवश्य शामिल करें ।

साथ ही उन्होंने कहा कि रेलकर्मी योग को अपने जीवन का अभिन्न अंग बनाकर अपने को शारीरिक एवं मानसिक रूप से स्वस्थ रखते हुये निर्बाध रेल संचलन में अपनी सक्रिय भागीदारी सुनिश्चित करें।

महाप्रबंधक ने कहा कि योगाभ्यास से न केवल हम अपने आपको स्वस्थ रख सकते हैं, बल्कि इसके नियमित अभ्यास से हम सुरक्षित एवं संरक्षित रेल परिचालन भी सुनिश्चित कर सकते हैं।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पूर्व मध्य रेल के सभी मंडलों में भी योग शिविर का आयोजन किया गया जहां बड़ी संख्या में अधिकारियों एवं रेलकर्मचारियों ने योगाभ्यास किया ।