अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर पीपीएम स्कूल, जहानाबाद में योग कार्यक्रम आयोजित

अरवल जिला ब्यूरो बिरेंद्र चंद्रवंशी की रिपोर्ट 

जहानाबाद -21 जून 2026 पीएम स्कूल, जहानाबाद में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का उद्घाटन स्कूल के अध्यक्ष डॉ. एस.के. सुनील एवं डॉ. इंदु कश्यप संचालन रूपा कुमारी ने किया।

इस अवसर पर स्कूल के प्रभारी प्राचार्य नंदकिशोर शर्मा तथा सभी शिक्षक शिक्षिकाएं एवं छात्र छात्राएं सहित अन्य गणमान्य लोग उपस्थित रहे।

21वीं सदी और चुनौतियाँ

21वीं सदी ने मानव जीवन को अभूतपूर्व सुविधाएँ तो दी हैं, परंतु इसके साथ तनाव, अवसाद, अनिद्रा और सामाजिक विखंडन जैसी चुनौतियाँ भी बढ़ गई हैं। तकनीकी प्रगति के बीच मनुष्य का मानसिक संतुलन कमजोर हुआ है।

योग: सिर्फ व्यायाम नहीं, जीवनशैली

ऐसे समय में योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि जीवन को संतुलित करने वाली समग्र पद्धति के रूप में उभरता है।

21 जून – अंतरराष्ट्रीय योग दिवस

यही कारण है कि 21 जून का अंतरराष्ट्रीय योग दिवस विश्व स्तर पर स्वस्थ जीवन, अनुशासन और आंतरिक शांति का प्रतीक बन चुका है।

भारतीय ज्ञान परम्परा

भारतीय ज्ञान परम्परा में योग का अर्थ शरीर, मन और आत्मा के बीच सेतु स्थापित करना है। महर्षि पतंजलि ने इसे ‘चंचल वृत्तियों के नियंत्रण’ का मार्ग बताया था।

डिजिटल युग में प्रासंगिकता

आज के डिजिटल युग में जहाँ स्क्रीन टाइम बढ़ गया है और लोग मानसिक रूप से थकान महसूस करते हैं, वहाँ योग छात्रों और शिक्षकों दोनों के लिए तनाव कम करने, एकाग्रता बढ़ाने और जीवन में संतुलन लाने का प्रभावी साधन सिद्ध हो रहा है।